Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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111,5 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 173,14g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Bananas, Great Value Fruit Salad Blend, Organic Great Value Whole Flax Seed. Mittagessen: West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. Abendessen: Bibigo Steamed Dumplings, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar, Kim's Chicken Cracklings. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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