Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 375,12g.
Frühstück: Зерница Сушки с Маком, Пятерочка Сахар, Яблочный Пирог, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Батон Нарезной. Abendessen: Пятерочка Сахар, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Ситно Овсяное Печенье, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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