Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 193,81g.
Frühstück: Power Pro Nutsbar Hazelnut, Zinus Миндальное Молоко , Bombbar Топпинг Шоколад, Братья Караваевы Сырники Домашние, Магнит Персик, Каша Рисовая на Молоке, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Магнит Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Mittagessen: Zinus Миндальное Молоко , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Топпинг Шоколад, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Heinz Кетчуп, Магнит Сыр Сулугуни, Караван Хлеб Кареловский, SPAR Котлеты Домашние Жареные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Перекресток Арбуз, Персики, SPAR Котлеты Домашние Жареные. Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Zero Sugar, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dementeym's Gewichtsverlauf
|