Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2011
142,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2011:
2802 kcal Fett: 139,91g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 233,32g.   Frühstück: banana, oscar meyer turkey, 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: which wich. Abendessen: broccoli, bun, bubba burger. Snacks/Sonstiges: bourbon, cheese crackers. mehr...
3458 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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