Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3042 kcal
|
Fett: 190,41g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сто Пудов Рис Басмати, Абрикос, Achva Sesame Tahini, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, Lindt Шоколад 70%. Mittagessen: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Сильпо Стейк Свинина, Картофель Молодой, Рудь Капуста Броколі, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Abendessen: Белая Бяроза Пломбир Калина-Малина, Белая Бяроза Пломбир Карамель-Какао, Яблоки Белый Налив. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Белая Бяроза Пломбир Карамель-Какао. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|