|
Это случилось даже раньше, чем я ожидала!!))) ура-ура-ура!! главное теперь не набрать обратно! теперь строго придерживаюсь цифры 69!!! ну и по возможности снижаю ее))))
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
|
883 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 55,48g.
Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Умница! Я тоже очень радовалась этой цифре! Сейчас чуток меньше - 68!=) ощущается легкость. Но надо еще. =)
02 Sep 14 vom Mitglied: Misssvixxxen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChertoFFka13's Gewichtsverlauf
|