Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ветчина Индейки, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Mittagessen: Нектарин, Дыня, Помидоры, Верес Икра из Баклажанов "Экстра" , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Куриный Бульон. Abendessen: Нектарин, Пеленгас. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Орео, Бисквит, Суфле, Сахар, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|