Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: San Marcos Salsa Chipotle, Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, Clara de Huevo, Huevo, Member's Mark Leche de Soya, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Caldo Tlalpeño. Abendessen: Evervital Vitaminas , Quaker Stila Fit Frutos Rojos, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Papaya. Snacks/Sonstiges: Donas Azucaradas o Glaseadas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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~.ANN.~'s Gewichtsverlauf
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