Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 36,69g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Нектарин, Буханка Хлеб Подовый, Экор Нерка Слабосоленая, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Вкуснотеево Масло Сливочное. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Брауни, Mark Sevouni Финик с Миндалем в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|