Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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75 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 133,50g | Eiw: 142,15g | Kohlh: 229,03g.
Frühstück: Печенье, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Белый Хлеб, Помидоры, Свинина, Белый Хлеб, Свинина. Abendessen: Белый Хлеб, Свинина, Тушеные Овощи. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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