Multigirl80's Notizen, 16 Jul 22

Pizza, Küsschen, Haribo.
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82,2 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2022:
3296 kcal Fett: 127,66g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 438,36g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haribo Phantasia, Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Abendessen: REWE Beste Wahl Tortellini mit Fleischhaltiger Füllung, Manner Haselnuss Törtchen, Wassermelone, Gouda, Gekochtes Ei. mehr...
2184 kcal Bewegung: Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Ohweh, aber meine Speisekarte gestern sah ähnlich aus 🙈 … und Küsschen gehen bei mir immer 🙋🏻‍♀️ 
16 Jul 22 vom Mitglied: Sabi1965
Die hätte ich nicht kaufen sollen, waren auf 1,50€ reduziert wg MHD  
16 Jul 22 vom Mitglied: Multigirl80
Warum? 
16 Jul 22 vom Mitglied: Buen Camino
nö 😂 
16 Jul 22 vom Mitglied: kirchgellersen
küsschen und Haribo auf der Pizza? 
16 Jul 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Die Falle getappt! Lass das Zeugs ruhig liegen, Lebensmittelrettung ist gut, von Zucker ist nicht die Rede, ist ja kein Lebensmittel. Wenn du was nicht brauchst, ist es egal, wie viel oder wenig es kostet. Klare Worte, nicht böse gemeint, wenn es dich aufregt, dann lösche es, aber bitte nicht aufregen, das lohnt sich nicht 😊🙋‍♀️ 
16 Jul 22 vom Mitglied: Tiemar
Mehr Küsschen💋💏...weniger Pizza.. 😃😉 
16 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Küsse 💋 haben gar keine Kalorien 😅❣️ 
16 Jul 22 vom Mitglied: streetstylez
Mein Haribo lag arglos im Schrank, bis es mir gestern nachts einfiel: konnte nicht wieder einschlafen und nutzte die Kruecke/den Lolli 😁 Nur gaaanz wenig, die Waage merkte nix + den Beutel hab ich weit versteckt 🤬 
16 Jul 22 vom Mitglied: Bunte Teller
Nachts Wachwerden und naschen hab ich noch nie gemacht. Meist ist es so nebenbei über den Tag verteilt und Schwup sind 1000kcal mehr drin als gewollt 
16 Jul 22 vom Mitglied: Multigirl80
Das ist bei mir auch ne Ausnahme 😉 Das Wachwerden + dann noch Naschen 😇 
16 Jul 22 vom Mitglied: Bunte Teller
Mir würde schlecht werden....😂🤣 
16 Jul 22 vom Mitglied: Abraxsa
hättest du mal Dinkelpizza gegessen.. 
16 Jul 22 vom Mitglied: MissPauling

     
 

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