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Нужно моар нагрузки!
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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2056 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 267,64g.
Frühstück: Valio Сливочное Масло, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Mittagessen: Говяжий Бульон, Бекон (Жареный), Котлета Говяжья, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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