Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Сметана 15%, Сырники Ням, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Виталюр Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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