Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 184,87g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Останкино Сосиски Папа Может, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка. Mittagessen: Груша. Abendessen: Яйцо, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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