Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
111,0 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 122,19g | Eiw: 131,14g | Kohlh: 165,98g.
Frühstück: Organic Great Value Whole Flax Seed, Great Value Fruit Salad Blend, Bananas. Mittagessen: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Laura Scudder's Old Fashioned Peanut Butter Nutty, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Abendessen: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Kim's Chicken Cracklings. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|