Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 66,10g.
Mittagessen: Great Value Frozen Mixed Berries. Abendessen: Coffee, T&T Sushi Nori, Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Egg, Anchor's Bay Pollock Fillets, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Black Chia Seeds, Fresh Lime Juice, Young Green Onions, Sugar, Vinegar, Cabbage, Cucumber (with Peel), Cilantro (Coriander), Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: President's Choice Havarti Cheese. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|