Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Músculo Bovino, Alface. Abendessen: Piraquê Biscoito Queijinho. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Pão Integral, Wickbold Bisnaguinha, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Amendoim. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Estou indo aos poucos e tenho certeza que vou conseguir chegar no objetivo 75 - 68kg
16 Jul 22 vom Mitglied: Andrea Romio
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Andrea Romio's Gewichtsverlauf
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