Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 85,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 156,66g | Kohlh: 343,84g.
Frühstück: 잡곡밥, 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육. Mittagessen: 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 리코타치즈샐러드, 찐고구마. Abendessen: 삼양 까르보나라 불닭볶음면, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Snacks/Sonstiges: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. mehr...
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