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I'm doing this!!
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 54,22g.
Mittagessen: Canadian Bacon, Kroger Eggs (Large), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Abendessen: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, World Catch Wild Salmon, Minced Garlic, Butter , Roma Tomatoes, Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Oatly Oat Milk, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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