Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
85,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Лимон, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Вкус Желаний Пирожное Домашнее, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|