Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 30,79g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Пятерочка Огурец Свежий, Delicados Лепешка Тортилья, Vici Крабовые Палочки Имитация, Клубника. Mittagessen: Турбослим Батончик Белковый, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Тапенада из Оливок Прованская, Шоколадница Бутерброд с Ростбифом, Сыр Российский, Массандра Вино Сухое Шардоне, Джин, Мартини Мартини. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|