Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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122,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 132,38g | Kohlh: 141,96g.
Frühstück: Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Palvikalkkuna, Cambridge Puuro. Mittagessen: Atria Kanapalvi, Fresh Coleslaw Salaatti. Abendessen: Kotimaista Rasvaton Maito, Tomaatit, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Apetit Garlic & Parsley, Findus Wok Classic, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Majoneesi, Rypsiöljy, Kotimaista Kanan Filee Suikale. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ihan.sama's Gewichtsverlauf
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