|
Доброе утро ☔ ❤️
-1 кг😊
Вчера наела на 890кал 🙃
|
78,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Подчеревок, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Овечья Брынза , Куриные Отбивные, Yaro Блины с Вишней, Селянське Молоко 1%, Яичный Белок. Mittagessen: Rich Сок Апельсиновый, 🍒🍒🍒🍒Вишня в сиропе🍒🍒🍒, Ленивые вареники с вишней и творогом🍒. Abendessen: Ічня Сгущенка , Суфле из ряженки с малиной. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brave-willed 's Gewichtsverlauf
|