Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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79,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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1325 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Сахар, Батон с Маслом, Красные Вишни, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Ярмарка Кускус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Геркулес Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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