Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 82,18g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Подлива, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|