Больше не буду брать морепродукты по акции!
Привет белый друг целую ночь.. мдээээ
+две недели дефицита
70,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2022:
1432 kcal Fett: 69,19g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 145,90g.   Frühstück: Холодец, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Персик. Mittagessen: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Abendessen: Клубника, Fini Jelly Bananas. mehr...
1928 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Ada_Hunt's Gewichtsverlauf


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