Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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1530 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate. Mittagessen: Hershey's Kisses, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Smooth Peanut Butter (with Salt), Earthbound Farm Romaine. Abendessen: Clancy's Corn Chips, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Golden Toasted Plain Bread Crumbs, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hand Popped Kettle Corn, Nectarines, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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konstantes Gewicht
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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