Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
|
110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
|
999 kcal
|
Fett: 27,27g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ананас. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриная Грудка. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Best-paradis's Gewichtsverlauf
|