Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 225,43g.
Frühstück: NL International Дрейнэффект, Чай с Сахаром. Mittagessen: Фундук Фундук, Говядина Пастрами (Вяленая), Умалат Сливочное Масло, Щебекинская Рожки. Abendessen: NL International Smart Go Айриш Крим. Snacks/Sonstiges: Арбуз, JES's Манго Кубики. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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