Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 23,30g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Tempura Udang, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka, Martabak Manis, Donat Dilapisi Gula. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
epitamala89's Gewichtsverlauf
|