Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Cebolla Morada, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas, Pimiento Rojo, Huevo. Mittagessen: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Tortillas de Maíz, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Muslos de Pollo, Arrachera. Abendessen: Coffee-Mate Crema Irlandesa, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Café. Snacks/Sonstiges: Durazno, Fresas, Coronado Cajeta 50% Menos Azúcar , Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Coronado Cajeta 50% Menos Azúcar , Granvita Granola Arándanos y Mora Azul 0% Azúcar , Holanda Cremissimo Fresa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marenny lopez's Gewichtsverlauf
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