Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Sidomuncul Tolak Angin, Nasi Goreng. Mittagessen: Nasi Goreng, Susu, Kopi. Abendessen: Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Edamame. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liabintisupardi's Gewichtsverlauf
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