Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 89,10g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Оливковое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Mittagessen: Овощное Рагу, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Abendessen: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Красное, Каждый День Крекер Рыбки. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения Ор's Gewichtsverlauf
|