Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
46,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 47,19g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Лапша Удон, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Солью, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сулугуни Традиционный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
his.kate's Gewichtsverlauf
|