Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 184,00g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Joghurt Mango . Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Alpro Soya Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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