Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Русский Сахар Сахарный Песок, Шоколадница Американо, Prime Салат-Рулет Цыплёнок Карри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Tchibo Кофе. Mittagessen: Капустный Салат, Борщ с Говядиной. Abendessen: Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коньяк, Простоквашино Сметана 20%, Кабачки Жареные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Славянка Степ Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yvmitrosher1's Gewichtsverlauf
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