Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Курага, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Важная Рыба Поке с Гребешком . Abendessen: Голубика, Малина, Салат Белковый с Фасолью и Курицей, Какао, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Ого Овсяные Отруби, Курага, Авокадо Авокадо. mehr...
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konstantes Gewicht
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6kilourana's Gewichtsverlauf
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