Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Абрикосы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный. Mittagessen: Арбуз, Ашан Слойка с Клубникой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрикосы, Смак Батон Молочный 8, Хлеб Черный, Горбуша Жареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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