Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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1055 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Нектарины. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Персики, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Колбаски для Гриля с Тмином. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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