Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Vega Sport Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мягкий Тофу, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Яблоки. mehr...
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tanja_orlova's Gewichtsverlauf
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