Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Нектарин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нектарины, Вкусвилл Куриный Кармашек , Рататуй. Abendessen: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|