Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 363,88g.
Frühstück: Rama Margarine, Dinkelbrot, Käse. Mittagessen: Alnatura Vegane Mayo ohne Ei, Kartoffeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Dinkelbrot, Rama Margarine, Käse, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Langnese Flutschfinger, Dattel, Pfanner Der Grüne. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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