Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Раф Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Mittagessen: ВкусВилл Творожная Запеканка. Abendessen: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Пятерочка Груша Сезонная , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Элефант Куриный Рулет Запеченный . mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|