Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 86,89g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Помидоры, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Cesvaine Сыр Тильзитер, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Джюгас Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Filippo Berio Соус Песто Классический, La Molisana Макароны Отварные , Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной. Abendessen: Зеленые Оливки, Джюгас Сыр Пармезан, Приготовленная Морковь, Кабачок, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Santa_m's Gewichtsverlauf
|