Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2804 kcal
|
Fett: 151,90g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 263,24g.
Frühstück: Магнит Банан, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр), Финики, GONGO Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Люкс. Mittagessen: Помидоры, Бабаевский Шоколад Люкс, Абрикос, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Сметана 20%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Abendessen: Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Магнат Брюнетка, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Агент Ёрш's Gewichtsverlauf
|