Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 66,15g.
Frühstück: Своя Линия Творог Нежирный, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, АТБ Банан, Кофе. Mittagessen: Овсяноблин, Яготинский Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное. Abendessen: Кабачок, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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kykysik @'s Gewichtsverlauf
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