Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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71 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 135,37g | Kohlh: 304,52g.
Frühstück: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Ponkan, Maçãs Fuji, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. Mittagessen: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Grão-de-Bico Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ponkan, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Mel, Banana Prata, Tomates, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Linea Stevia 100% , Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Power One Pasta de Amendoim Cookies Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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