Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, Кофе с Сахаром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти. Mittagessen: ВкусВилл Оладьи из Цукини, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Abendessen: Черешня, Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande). Snacks/Sonstiges: Калинов Родник Яблочный Шорле, Черешня, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, ВкусВилл Салат с Индейкой, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|