Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Tropic, Омлет или Яичница. Mittagessen: Лента Макароны , Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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eakaeva's Gewichtsverlauf
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