Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 203,44g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Farm Boy Snack, Шоколад, Eagle Brand Lait Condensé Sucré, Califia Farms Coconut Milk, 365 Whole Foods Market Oats, BioX Nutri-Nut, Голубика, Ежевика, Яичный Белок. Mittagessen: Зефир, Кешью, Diva Сухари, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Шпинат, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. Abendessen: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Farm Boy White Bread, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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